Zbog čega ne bi trebalo da spavate s uključenim ventilatorom

131

Zbog velikih vrućina mnogi ne mogu da žive bez klime ili ventilatora, međutim s uređajima za rashlađivanje treba biti veoma oprezan. Stručnjak za spavanje Mark Redik otkrio je kako je spavanje s uključenim ventilatorom loše za zdravlje, prenosi N1.

Ventilator može da prouzrokuje alergije, a loš je i za osobe koje boluju od astme.

„Nekim ljudima ventilatori pomažu da zaspe i ostanu rashlađeni tokom noći. Međutim, kod drugih izazivaju napade astme i isušuju oči. Ventilatori podižu prašinu u sobi koja ulazi u vaše sinuse. Ako ste skloni alergijama, astmi i peludnoj groznici, ventilatori vam mogu prouzrokovati brojne probleme“, kaže Mark Redik, prenosi Večernji list.

Osim toga, ventilator isušuje kožu pa se dobro namažite losionom za telo.

„Druga je stvar da mnogi ljudi spavaju s delimično otvorenim očima, a ako vam u sobi radi ventilator, vazduh ih isušuje pa se ujutro možete probuditi s iritacijom“, kaže Mark Redik.

Umesto toga, spavajte u zamračenoj sobi kako vas jutarnje sunce ne bi grejalo. Rashladite se tuširanjem hladnom vodom i hladnim pićima, i izbegavajte alkohol i gazirana pića.

Izvor N1
Možda Vam se takođe svidi:
Loading...